Atletik: Olahraga yang Menguji Ketahanan Fisik dan Mental
Atletik adalah salah satu cabang olahraga yang paling mendasar dan populer di dunia. Olahraga ini melibatkan berbagai disiplin yang menguji kekuatan, kecepatan, ketahanan, dan ketepatan fisik. Atletik terdiri dari lari, lompat, lempar, dan jalan, yang masing-masing memiliki tantangan unik bagi para atlet. Artikel ini akan membahas berbagai jenis disiplin dalam atletik, manfaat dari berlatih atletik, […]